Finde deine Balance und gönn dir Zeit für dich!
Erlebe eine wohltuende Yin-Yoga-Einheit, die dich sanft dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Jenny begleitet dich mit viel Achtsamkeit durch ruhige, tiefwirkende Haltungen, die Verspannungen lösen und dir helfen, loszulassen.Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet
Ob du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.
Was dich erwartet:
- 8 Stunden achtsames Yin Yoga mit Jenny
- Sanfte Dehnungen & lang gehaltene Positionen
- Tiefenentspannung für Körper & Geist
- Ein achtsamer Einstieg ins Wochenende
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Ort: Jungbrunnen, Kleikstrasse 84-86, 52134 Herzogenrath
Termin: Freitags, 16:00 Uhr – 8-Wochen-Kurs – 1 Einheit pro Woche, jeweils 1 Stunde
Termine:
- Freitag, 26. September
- Freitag, 10. Oktober
- Freitag, 07. November
- Freitag, 14. November
- Freitag, 21. November
- Freitag, 28. November
- Freitag, 05. Dezember
- Freitag, 12. Dezember
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Yogamatte (falls vorhanden, sonst bitte vorher Bescheid sagen)
- Decke oder großes Handtuch
- Eine Flasche Wasser oder Tee
Rezensionen
Es gibt noch keine Rezensionen.