Finde deine Balance und gönn dir Zeit für dich!
Erlebe eine energetische Vinyasa-Yoga-Einheit, die dich dabei unterstützt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Jenny begleitet euch mit fließenden Bewegungsabfolgen, gezielter Atmung und meditativen Momenten in einen kraftvollen und zugleich entspannten Abend.Für Anfänger:innen und Fortgeschrittene geeignet
Ob du neu im Yoga bist oder schon Erfahrung mitbringst – du bist herzlich willkommen.
Was dich erwartet:
- 10 Stunden energetisches Vinyasa Yoga mit Jenny
- fließenden Bewegungsabfolgen
- gezielter Atmung und meditativen Momenten
- Ein Moment zum innehalten in der Wochenmitte
- Keine Vorkenntnisse notwendig
Ort: Jungbrunnen, Kleikstrasse 84-86, 52134 Herzogenrath
Termin: Mittwochs, 19:00 Uhr – 10 Yoga Stunde Kurs – 1 Einheit pro Woche, jeweils 1 Stunde
Termine:
- Mittwoch, 07. Januar
- Mittwoch, 14. Januar
- Mittwoch, 21. Januar
- Mittwoch, 28. Januar
- Mittwoch, 04. Februar
- Mittwoch, 11. Februar
- Mittwoch, 18. Februar
- Mittwoch, 25. Februar
- Mittwoch, 04 März
- Mittwoch, 11 März
Bitte mitbringen:
- Bequeme Kleidung
- Yogamatte (falls vorhanden, sonst bitte vorher Bescheid sagen)
- Decke oder großes Handtuch
- Eine Flasche Wasser oder Tee
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